無償獻血有哪些注意事項?

獻血是為了挽救病人的生命， 適當的獻血有利於身體健康，但是獻血是有些事項我們必須要注意。

方法/步驟

出門獻血時要檢查口袋，是否帶了戶口本還有身份證，出門可以帶一塊巧克力，以便快速補充血糖。

獻血的前幾天不能吃辛辣食物，不能吸菸酗酒，保證適當的休息時間。

獻血前要吃早餐，不能空著肚子去獻血，防止低血糖暈倒，獻血時要看是否是正規的醫院，針頭是否經過消毒處理。

獻血後要用棉籤在針眼出按壓幾分鐘，不要立刻站起來，要休息5分鐘左右然後緩慢站起來。

獻血完後可以喝一杯糖水，或者吃出門帶的巧克力，增加血糖含量，記得要獻血證，對自己以後有好處。

女性在月經期間不適合獻血，身體感冒了也不適合，應該推遲獻血日期。

獻血完回家要適當休息，不要做劇烈運動，體力活，多吃營養量高的食物，切勿暴飲暴食。