【醫療保健】如何處理感冒？（簡單有效）?

感冒了對工作和學習都有很大的影響！如何適當處理感冒尤為重要！

工具/原料

感冒

方法/步驟

多喝熱水：多喝熱水可以調節身體的代謝，有利於感冒的痊癒，但是不能一次性喝太多水，一次喝水應該應該控制在200ml

多休息：除了保證充足的睡眠以外，如身體不適，就不要繼續工作、學習等等，應該休息。

聞聞薄荷油、清涼油等藥油，有助於緩解鼻塞症狀。

用鹽水漱口：可以加大口腔的清潔力度，加快感冒痊癒！

適當地服用感冒藥：建議最好早晚各一次，用溫水服用

如果感冒持續加重，就要及時就醫，可能這不只是感冒這麼簡單了！！！

注意事項

感冒持續加重，就要及時就醫

感冒一般會持續幾天，要耐心等它過去