搓球是一種接發球的方法，少兒運動員在逐漸接觸下旋球之後，不可避免地要學習此項技術。
工具/原料
乒乓球
步驟/方法
對於該年齡階段的少兒運動員來說，搓球的初級階段主要是能找準擊球距離。
首先要能根據對方的來球進行步法移動，到達合適的位置後要能保證球拍與球的距離大約在1 5釐米左右，拍形呈“下坡狀”。在搓的過程中，以手腕兒發力為主，小臂往前送，但胳膊不能伸得過直。因為那樣的話會造成還原慢，而且容易使身體變得僵硬。
在搓球動作完成後，也要通過步法進行還原，為下一板銜接做好準備。接發球的方式有很多種，對於該年齡階段的少兒運動員來說，在能夠達到把球連續搓穩後，就可以逐步過渡到“擺短”與“劈長”技術的學習了。
注意事項
長時間運動後要注意休息！