打好乒乓球-直拍快擺?

直拍快擺有直拍正手快擺直線、中路、斜線,直拍反手快擺直線、中路、斜線。

步驟/方法

直拍反手快擺直線動作要領:身體靠近球檯,身體重心適當提高,身體迎前,球拍略後仰,伸臂迎球,當球在上升前期時,接觸球的中下部,直接向前下方發力,球拍保持半橫狀。

直拍反手快擺中路動作要領:身體靠近球檯,重心適當提高,身體迎前,球拍略後仰,伸臂迎球,當來球在上升前期時接觸球的中下部,向前下方發力,球拍保持適當傾斜。

直拍反手快擺斜線動作要領:身體靠近球檯,重心升高,身體迎前,球拍略後仰,伸臂迎球,當球在上升前期時,接觸球的中下部,在擺斜線的時候,球拍變向右前方,向右前下方發力。最好落點是第二跳從球檯側面出臺。

直拍正手快擺直線動作要領:身體靠近球檯,重心適當提高,身體前傾,球拍略後仰,伸臂迎球,在來球上升前期時,接觸球的中下部,擺直線時,球拍稍豎立,向前下方發力。

拍正手快擺中路動作要領:身體靠近球檯,重心升高,身體略前傾,球拍稍後仰,伸臂迎球,在來球上升前期接觸球的中下部,擺中路時,球拍呈半斜狀。

直拍正手快擺斜線動作要領:與反手擺斜線相似。身體靠近球檯,重心升高,身體略前傾,球拍稍後仰,伸臂迎球,當球在上升前期,接觸球的中下部,在擺正手斜線時,球拍面對左斜前方,向左前下方發力。
橫拍快擺與直拍快擺動作大體相似。

打好乒乓球-直拍快擺

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