不適合吃西瓜人群【謹記】?

西瓜是大家最喜愛的水果之一,西瓜甘寒無毒,不僅“消煩止渴,解暑熱”,而且“寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡”,而且夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵,可通過吃西瓜來進行輔助治療。

以下幾類人群少食為佳：

糖尿病患者:

糖尿病人最怕的就是體內血糖含量的增加。不幸的是,西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。這就意味著,吃西瓜後會致人體血糖增高。倘若是正常人,也沒啥,因為正常人會及時分泌胰島素,使血糖、尿糖維持在正常水平。但糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,危及生命。

腎功能不全者:

西瓜的含水量很高,鄉親們普遍可以感受到,吃西瓜的多少與上廁所的次數是成絕對正比的。對正常的鄉親們來說,這沒啥,無非就是多麻煩幾次,多去幾次廁所,多脫幾次褲子,但是倘若腎功能不蠻好的鄉親就不要如此了。

腎功能不全患的標誌性特徵是排水功能大大降低。在排水功能降低的情況下,還吃大量西瓜,無疑就像河水流通不暢還趕上洪澇一樣,決堤是很有可能發生的事兒。表現在人體就是,這類人吃太多西瓜,造成體內水分過多,由於不能及時將多餘的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發急性心力衰竭。

體質虛弱者及孕婦:

中醫認為,西瓜屬於寒性的食物,多吃會損壞脾胃。民以食為天,倘若脾胃不好,吃的食物就不能轉化為人體的能量,其他的一切就會成為虛的。代表性的體制弱的人群是:幼兒、孕婦、月經期女人。提醒一句哈,如若女鄉親們把自己的脾胃搞得過於寒涼,則臉上容易冒痘痘,還容易痛經。