大卷煎又叫菜饃,是一種美味的家常食品,一般都做為主食,主要在河南,河北,山東等地區的民間流傳。做法簡單,經濟實用,今天教大家制作這道美味。
食材食譜熱量:3129.5(大卡)
主料 麵粉適量韭菜適量雞蛋適量
輔料 菜籽油少許食鹽適量
方法/步驟
把韭菜洗淨,晾乾,然後切碎,放在鍋裡備用。
把雞蛋炒熟,注意炒雞蛋的時候鍋裡放適量的菜籽油,然後把雞蛋直接打到油鍋裡。翻炒,炒出來的雞蛋是碎的。
把炒好的雞蛋和切好的酒菜在鍋裡充分攪拌,然後加入五香粉、味精等調味料,攪拌均勻之後就可以包卷煎了。
把麵粉放進盆子中,放適量的水,開始攪拌,形成麵糰。
把做好的麵糰分成若干小段,用擀麵杖把小段麵糰擀成麵餅。
把韭菜雞蛋餡均勻的攤在麵餅上,然後把麵餅捲起,麵餅卷好後用兩隻手從兩邊向中間推,這樣一個生的卷煎就做好了!
生卷煎做好後放進蒸鍋中,等到蒸鍋中的水沸騰後再蒸大約二十分鐘,香噴噴的大卷煎就做成了,可以吃了。
注意事項
大卷煎一般都是素的,現在生活條件好了,也可以加入瘦肉做成葷的,但是我還是比較崇尚素食的。