女生來月事該注意的事項?

都說女人這個生物真的很神奇，每月流一個星期的血都不會死。但是來月事時不注意的話以後會出現很多問題，為什麼說來月事會肚子痛就是因為以前沒注意好，那麼來月事的時候應該注意些什麼呢？

方法/步驟

一：女生來月事不能吃的東西

1、橘子、西瓜、柚子、香蕉。這類涼性水果

2、生水。沒有經過燒開的水

3、冰飲。特別是冰淇淋、冰棒等

二：女生來月事不能幹的事：

1、洗頭、洗澡。溼氣會進入體內

2、碰冷水。洗衣服、洗碗的最好用熱水

三：女生來月事要注意

1：不能受涼。要保持暖和，特別不能受涼

四：女生來月事肚子疼該怎麼辦

1、喝紅糖水。紅糖對於來月事肚子疼有一定的作用