有的人愛乾淨，看到衣服有汙漬，立刻脫掉清洗；有的人則無所謂，習慣每隔一陣子把髒衣服集中扔洗衣機。殊不知，不同衣物都有最佳清潔週期，洗得過頻或清洗不及時都會帶來健康風險。
方法/步驟
T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物
每次穿著後，都要及時洗。衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。
睡衣
穿3~4次後洗 一次。貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上，帶來健康風險。清洗時最好使用冷水手洗，並放在陰涼處晾乾，否則陽光會令睡衣變質、變黃，縮短使用壽命。
牛仔褲
穿4~5次後洗一次。過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。清洗時，將牛仔褲翻過來用冷水洗，然後懸掛在陰涼處晾乾。
羊毛衫
穿6~7次後洗一次。清洗時記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣，即29℃溫水洗滌，快速輕揉2~5分鐘，漂洗乾淨後擠掉水分，用毛巾吸乾，攤平晾乾。
羽絨服、羊絨大衣
一季度洗 1~2次。多數冬裝可以在冬季結束時清洗一次，北方冬季長，可在季中多洗一次，洗太勤會降低保暖性能。清洗羽絨服時，應先用冷水浸泡20分鐘，然後加入中性洗滌劑，再用軟毛刷輕輕刷洗。羊絨大衣建議乾洗。
皮衣如果沒有明顯髒汙，拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭後風乾即可。真皮很容易發黴，如果發現皮革上的黴斑或汙漬無法去除，最好送去幹洗。
帽子、手套、圍巾等冬裝接觸汙物的機會較多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3~5次。
