吃什麼容易流產
女性在懷孕期間，飲食方面是要引起足夠重視的。那麼，吃什麼容易流產呢？如果準媽媽想要保胎的話，就要儘量少吃以下食物了。有些食物雖然含有營養，但是對於孕婦來說並不合適。吃什麼容易流產，下述內容便是其中之解。
熱性食物
比如說辣椒、花椒、八角、茴香等對於孕婦的腸道來說是不利的，會造成胃腺分泌的減少，甚至會出現胃痛以及便祕。當孕婦排便過於用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發流產。
刺激性興奮食物
類似於咖啡這樣的飲品在孕媽媽大量食用之後，很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀，而且咖啡當中的咖啡因成分還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，造成胎兒發育的問題。而且茶葉當中的咖啡鹼也不利於孕婦自身和胎兒的健康。
甜食
甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收，會造成孕期營養缺乏，而造成胎兒所攝取到的營養不足，由此而可能引發流產。
味精
這是一種比較常見的調味品，由於味精當中的穀氨酸鈉比較多，血液與其結合之後會以小編的形式排出，但所以，味精會造成孕婦流失鋅質，對於胎兒發育不利，有可能造成流產的發生。
木耳
木耳會影響到胎盤的穩定性以及胎兒的成長，做為孕婦來說，一定要儘量少吃木耳。
除此之外，變質的土豆、馬齒筧等都是可能會引起流產的食物，孕婦最好可以遠離。吃什麼容易流產這一問題，相信現在準媽媽都有所瞭解了。在平時，一定要注意飲食的健康以及營養的補充，以免造成胎兒發育狀況不良。