實況足球的一球成名模式很受大家喜歡，把自己當成當中的物件完成自己的足球生涯確實很吸引人但更多的人會選擇前鋒中場等中前場位置，比較容易進球嘛。但很少有人嘗試扮演中後衛的角色。沒辦法雖然中前場隊員容易成名，容易出彩。踢後衛，更多幹一些髒活累活，默默的付出。但我要說的是成為一位優秀的中後衛要比成為一個優秀的前鋒難的多。踢後衛的學問有很多哦，而且現實中我也踢球，踢得是中後衛。感覺防守要比進攻難得多，累得多，消耗體力很大。我夢想在實況中成為一個像卡納瓦羅那樣偉大的中衛。卡納瓦羅個頭不高，但彈跳很好，爭搶頭球 很厲害，防守上作戰意志強，防守意識好，作風嚴謹一絲不苟，而且頑強。他也是目前唯一一位獲得世界足球先生的後衛。所以我以卡納瓦羅為偶像向他學習成為一位優秀的中衛。一下是我的一些小經驗，結合遊戲和現實踢球的經驗
1選擇球隊。選弱隊比較好一些，因為弱隊的實力差，往往會比較被動。這樣的話後衛的活就很多了，忙個要死，但鍛鍊的機會更多。在弱隊多呆幾個賽季，你的防守能力將快速提升。
2 防守時，造越位和防止對方前鋒反越位是個需要多加磨合多加觀察，保持後衛隊形一條線上，不要拖後或者突前，形成一個M山型隊形是最危險的很容易被反越位
3 中衛要謹慎出腳，不要隨便剷球。盲目剷球後果是剷倒對方球員吃黃牌給對方直接任意球，很容易會失球，要不沒有剷倒，被對方前鋒過掉，對方前鋒將直接面對門將形成單刀，丟球很容易，你自己倒下想再起來就很難了，等你起來了已經來不及了。
4 貼身防守。這是最基本的防守戰術，身體貼緊對要看的球員，不讓他從容的做動作。這會有效限制對手。
5看球不看人是大忌。這種錯誤最容易犯，只盯著球，沒有盯著人，很容易看丟人。
6 保持陣型的完整，要與周圍的隊友保持聯絡，觀察隊友的站位，找到自己適合出現的位置，中衛切記要保持與兩邊後衛的間距，間距太大很容易被對方打穿防線太小會很被動，將防線壓得很扁，不容易形成解圍打反擊。
7要及時補位，前面的後腰被突破要馬上頂上去卡住位置，阻止對方繼續向前突破，對手邊路突破了邊後衛後，也要及時補上，干擾對手，避免讓對方形成內切起腳打門