冬天適合女生喝的品菋時光生薑紅棗奶茶做法?

適合冬天飲用的曖身奶茶，特別適合女性養生。生薑、紅棗、紅茶都是曖性之物生薑性溫味辛，有很好的祛寒作用。生薑紅棗奶茶其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

方法/步驟

備好材料：紅棗、生薑、紅茶、牛奶、蜂蜜

紅棗去核切小塊、生薑切末。

將紅棗加生薑加入適量的清水煮開幾分鐘，煮出姜味。

過濾出紅棗生薑，衝入茶壺中，沖泡紅茶。

稍等片刻，分倒入茶杯中。

然後加入溫牛奶、紅糖，多少根據個人喜愛。