愛美之心，人皆有之，特別是女性朋友，更是如此。女人沒有不愛美的。面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上實現其他的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老等等。
方法/步驟
做面膜，不要急著趕流行，真正的做面膜，應當是先給肌膚做減法，即深層清潔、去角質、去除氧化油脂，再給肌膚做加法，即在補水保溼的基礎上做美白、抗衰老等保養工作。就像家裡的定期大掃除一樣，應養成定期做清潔面膜的護膚習慣，面板才會健康美麗。透過面膜，可以去除老化角質，增強角質更生的能力，同時也促使皮脂分泌暢通，達到深層清潔的功效。臉部的角質更新、皮脂毛孔清潔所展現出的面板美，就是健康、有生命力的動人膚質。如果清潔性面膜做得不徹底，那麼做護膚性面膜的效果就會大打折扣。 如同一面老舊斑駁的牆，不清理，直接上新油漆粉刷，這種門面能撐多久？
面膜的原理：就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，面板的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，面板變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。
面膜的形式：主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、溼紙巾型四種。泥膏型面膜常見的有海藻面膜、礦泥面膜等，撕拉型面膜最常見的就是黑頭粉刺專用鼻貼，凍膠型以睡眠面膜最為出名，溼紙巾式一般就是單片包裝的浸潤著美容液的面膜紙。伴隨著美容科技的發展，出現了一種以蠶絲製成的面膜（其中最具代表性的就數威考伯思了），嚴格來說，應當歸入溼紙巾型面膜中。
天然面膜原料：
1、適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜。
黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕塗在臉上，肌膚馬上收緊起來。
2、乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜。
將以上兩種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨，擦上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。
3、凍奶=去眼腫
把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的祕方。
4、蛋黃醬=護髮素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭髮健康光澤。把適量的蛋黃醬塗在溼發上，按摩5分鐘，再用熱水洗淨，頭髮會變得柔亮。
5、牛油果(1/4個)+橄欖油(一匙)=潤甲霜
牛油果在國內不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎後與橄欖油混和塗在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘後洗淨，幾次之後指甲就變得像塗過亮油一般。
6、蛋白=去死皮
生蛋白塗在面板上，可以溶掉死皮，使人容光煥發。
7、幹麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤脣膏
將以上三種材料混和，塗在脣上按摩，然後以清水洗淨，能使嘴脣變得光亮潤澤。
8、花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬塗在膝和手肘等易乾燥部位，10分鐘後抹去，再用溫水洗淨。因為花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助於軟化及美化乾燥起鱗的面板。