其實很多朋友生病不喜歡吃中藥，就是因為中藥的味道很難聞，而且喝起來很苦，甚至喝完了之後口裡也是很苦。我以前因為身體不好就喝過不少中藥，有時會覺的不好喝但還沒覺得難，下面就和大家分享一下我的親身感受。
要克服口苦的問題我們要從兩方面入手：
首先，就是我們的心理方面，這也是最重要的方面。我一定要明白喝藥的目的是為了治我們的病，如果不喝藥病不會好。這是我們必須吃的苦。因為中藥對我們的病情幫助很大，所以必須吃。苦盡甘來嘛。有了這個心理準備之後，即使苦點我們也會心甘情願了，自然口裡的苦味也不會那麼明顯了。
其次，就是我們在喝藥時和喝藥後怎麼用一些措施減少口中的苦味。先說，喝藥的時候為了減少苦味，我們可以在湯藥中加入冰糖或蜂蜜來減緩藥的苦味，但一定要注意事先諮詢一下醫生加入蜂蜜或冰糖這些甜味的東西是否可以。
再就是我們在喝藥之後，口中的苦味，我們喝完藥之後一定要多用涼開水漱口，多漱幾次，等口中的苦味減淡了之後，在吃點口香糖，最好是薄荷味的來清除口中的苦味。
如果以上的辦法，你覺得還是不能徹底清除口中的苦味，最後一招就是，喝完藥之後，刷牙就行了。