痘痘肌是油性肌膚和混合性肌膚的專利，也是很多美女帥哥的困擾，產生痘痘的原因有很多，比如內分泌失調，壓力大，上火，油脂分泌旺盛，環境的影響等等一系列，長痘這是一個問題，我們一定要解決，做一個無痘美女帥哥
方法/步驟
首先要找到長痘的原因，1，角質層厚重加上油脂分泌旺盛就形成了白頭粉刺，2，白頭粉刺加上面板表面酸化和氧化就形成了黑頭粉刺。3，黑頭粉刺加上細胞纖維變粗就形成了結節型痘痘，4，皮炎的紅腫加上細菌的滋生形象了群聚性痘痘。5結節型痘痘加上痤瘡痘痘就發炎紅腫了。
面板不注意清潔，毛囊角質異常，內分泌失調，面板缺水，油脂分泌旺盛，水油不平衡，辛辣食物吃太多上火，飲食不均都是導致痘痘生成的原因。
一般採用內調外敷，內調;三角區及鼻翼，代表心火旺，要吃連翹。顴骨長痘代表肝火旺，要吃茯苓，口脣長痘代表胃火旺，少吃辛辣的食物噢
外敷;控油，抑菌，暢通毛孔。潔面後用控油化妝水，還要口服維生素B,然後用含1~2%濃度水楊酸精華，塗抹上輕薄的乳液，若是嚴重的閉口痘痘，可用阿達帕林凝膠。針對發炎化膿痘痘，輕微的可以使用茶樹精油，嚴重可以用克林黴素藥膏。
痘印分為紅色痘印和咖啡色痘印，改善紅色痘印可以選擇抗氧化精華和抗敏舒緩抗發炎的活泉水，也可以選擇含VB3，紅沒藥醇，甘草提取物。尿囊素的抗氧化精華，改善咖啡色痘印，堅持使用果酸精華比如含6%的杏仁酸就好了，還要堅持保溼補水防晒噢
6還可以選擇植物性殺菌劑比如，桃柁酚，茶樹精油，百里香精油，這些植物性殺菌劑不僅消腫快，還不會脫皮，刺痛。