作為家長的都望子成龍望女成鳳，都希望自己的孩子能健健康康，能保證孩子健康成長的最基本的就是吃飯，可是現在的孩子不愛吃飯在當下成了許多家長最為頭痛的問題之一，如何讓孩子愛吃飯？其實非常簡單，就是：順其自然。當然家長也要注意以下幾點。
工具/原料
要有一顆理解孩子的心
和孩子處於同一個高度看問題
方法/步驟
家長改變態度。在孩子吃飯的問題上態度平淡，吃的少不要批評，讓孩子不要因為吃飯而有壓力。
如果孩子已經出現了厭食症，家長要有耐心，孩子恢復需要長時間，不要指望他十天半月就能恢復。
不要在各種食物間劃槓，不能說這個好就多吃，那個沒營養就少吃，對於孩子不喜歡吃的食品不可以用條件威逼，這樣只能讓他更討厭吃飯。
讓孩子自己吃飯，不要喂。經常餵飯會影響孩子的食慾，還有手部技能和肢體技能的發育。
方法/步驟2
不要和孩子吃飯的問題上談條件。比如家長喜歡說，你如果吃飯，就給你買什麼什麼，這一類話只會對孩子吃飯造成消極影響，而且教會他用無力的要求來要挾你。
最後還要提醒家長注意，讓孩子少吃零食。孩子飯量本來就小，零食吃多了自然沒食慾。
注意事項
小孩子不是大人，要有足夠的耐心哦
小孩子偶爾不愛吃飯也是正常，畢竟是小孩，別來硬的。