人的眼瞼面板薄易發生水腫，人們俗話稱眼袋，隨著年齡的增長會更加明顯。下列措施和方法可以幫你消除眼袋（因疾病引起的除外）。
方法/步驟
日常飲食中有意多吃胡蘿蔔、番茄、動物肝臟、豆類等食物因為這類食品富含的維生素A和維生素B2能夠均衡體內的營養結構。
洗面時，最好的方法是用棉花抹洗眼睛周圍的面板。
女士在化妝時對眼袋的用色應選擇與面部顏色統一的顏色，一定不要塗太亮色。
眼睛乾燥時，閉上眼睛用熱氣蒸眼睛，之後塗上眼霜。另一種方法是眼臉部塗少許維E油，可以起到滋溼保溼的效果
如果因為熬夜出現黑眼圈，用牛奶輕輕擦拭眼周，黑眼圈就減輕了。
學會做眼睛保健操，促使血液迴圈加速。
防止因營養不良導致的脂肪量迅速改變，它會影響面板彈性降低。
學會用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息數分鐘，對消除眼袋有幫助。
晚上洗淨臉後輕柔地按摩眼瞼可以促進血液迴圈。
入睡前少喝水，少吃過辣過鹼的食物，使用稍高枕頭，這樣有利於眼瞼部的水分迴圈分散。
