西蘭花魚丸湯的做法?

老公喜歡吃魚丸,但是隻喜歡煮著吃,正好家裡有一些,還有他平時最愛吃的西蘭花,西蘭花買了之後一定要儘快吃完,不然會變黃。
花椰菜(學名:Brassica oleracea L. var. botrytis L.),是一種蔬菜。為十字花科蕓薹屬一年生植物,與西蘭花(青花菜)和結球甘藍同為甘藍的變種。原產於地中海東部海岸,約在19世紀初 清光緒年間引進中國。又名花菜、椰花菜

西蘭花魚丸湯的做法

食材食譜熱量:337.5(大卡)

主料 西蘭花1朵魚丸6顆豆芽1把

輔料 濃湯寶1個適量

方法/步驟

準備濃湯寶

西蘭花魚丸湯的做法

放進鍋裡

西蘭花魚丸湯的做法

豆芽洗乾淨

西蘭花魚丸湯的做法

準備西蘭花

西蘭花魚丸湯的做法

魚丸

西蘭花魚丸湯的做法

先煮西蘭花

西蘭花魚丸湯的做法

最後魚丸,煮開關火~!

西蘭花魚丸湯的做法

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