孕婦懷孕期間發燒是不能吃藥的，孩子太小的時候也儘量不吃藥，還有其他特殊的情況下發燒不能吃藥怎麼退燒呢，下面跟大家分享一下我通常的做法。
工具/原料
喝水，退熱貼，按摩
蒸桑拿
方法/步驟
保暖，喝水。
醫學上38.5度以下都叫低燒，體溫超過37度一般都叫發熱，超過38.5度叫高燒。引起發燒的疾病也不同。通常風寒感冒引起的發燒，初期身體會感覺冷，那我們首先要做的是保暖，而不是散熱。其他疾病引起的發燒，我們先喝溫水，稍微熱一點的比較好。大量的熱水進入體內，會通過排汗來降溫，排尿也會排除體內毒素。喝水頻率保持在，半小時一杯。反覆喝。
退熱貼。
物理降溫裡，從前人們用熱毛巾熱敷或者冰塊都比較麻煩，現在有了退熱貼還是非常方便的。當然，要買質量好一點的。如果不是高燒的情況況下，可以用退熱貼，貼在額頭上，一會兒就出汗降溫了。
洗熱水澡。
泡個熱水澡也是不錯的方法，身體都接觸到了熱水後，會自然帶走熱量，達到降溫的目的。但身體生病沒有好起來，發燒還會反覆，這些方法都可以同時使用。並不是哪一種單獨就可以。
臥床休息。
有時候工作辛苦，上火等都會導致身體發燒，同時有昏昏欲睡或者很疲憊的感覺時，都在告訴你需要休息了。那這時候你就只需要躺倒床上，蓋好被子，拉上窗簾睡覺，一般一天左右的睡眠量，身體基本就恢復過來了。及時補充水分和食物，身體馬上就好了。
按摩。
自己可以在家裡按摩身體不同的穴位，也可以去拔罐那裡拔拔罐子，通過中醫穴位的疏通來治療疾病，也是不錯的方法。
適當運動。
如果自己感覺身體還可以，可以適當坐坐運動，例如健身操或者慢跑，通過運動來排汗，也能達到降溫的目的。注意的是，個人要看身體情況來，不能做的多了，累著了，反而更糟糕。
桑拿汗蒸。
喜歡的話也可以到桑拿中心來汗蒸，洗熱水澡也方便，還能按摩。只是要看身體是否能支撐下來。自己把握。但這樣的方法都可以排汗降溫。出來後一定要多穿衣服。注意保暖，尤其在冷天裡。
治療疾病。
發燒是身體抵禦疾病的機體表現。如果身體哪個部位有炎症，例如下呼吸道感染，那麼還是需要及時來消除炎症才是根本。炎症不減退，發燒會反覆，但不是很高，身體能抗住也沒關係。可以通過食療或者物理療法都可以。
