夏季解暑——皮蛋涼拌豆腐?

今天小Q給大家帶來新做的菜——皮蛋涼拌豆腐。希望童鞋們滿意!

食材 食譜熱量:1596(大卡)

主料 皮蛋兩個豆腐半塊辣椒一個

輔料 姜、蒜適量適量生抽適量香菜適量紅油適量白芝麻【已炒】少許白糖少許

方法/步驟

把蛋殼剝掉,把整蛋洗淨,每個切成四小瓣。【常識;買回來的皮蛋,當你切開後是不易粘刀的,這才是品次好的皮蛋】

夏季解暑——皮蛋涼拌豆腐

夏季解暑——皮蛋涼拌豆腐

把一半塊豆腐洗淨,切塊,備用。【若童鞋們買多了的話,小Q我建議你們可以各取一半;一半做冷盤,其餘的可以和蔬菜一類搭配一個小湯】

夏季解暑——皮蛋涼拌豆腐

夏季解暑——皮蛋涼拌豆腐

調汁,這最為重要的還是調汁兒。先把豆腐和皮蛋擺一下盤。

夏季解暑——皮蛋涼拌豆腐

油鍋燒熱油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黃,倒入皮蛋內。

夏季解暑——皮蛋涼拌豆腐

加少許紅油和一點兒涼白開;把生抽、醋倒入其中,接著撒一些炒好的白芝麻。

最後就是撒上一點兒香菜。裝盤,上菜,開飯!

夏季解暑——皮蛋涼拌豆腐

注意事項

皮蛋的鹼性含量有點兒大,若我們使用之前加一點醋中和一下他的酸鹼性,那就再好不過了!

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營養, 皮蛋, 豆腐, 童鞋,
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