祛痘祛痘印，給痘痘消炎有多種方法。市面上有針對皮膚狀況研發的護膚祛痘產品，但存有依賴作用含有化學成分，且使用時間長療效並不大。除了護膚祛痘產品之外，生活中的一些物件，也可以適當利用給痘痘敏感肌消炎祛痘。
祛痘消炎方法
淘米水洗臉
淘米水洗臉有美白潤膚，改善痘痘敏感膚質的功效。早中晚清洗大米用水後，將其倒入洗臉盆中，用雙手捧水清洗臉部，捧水洗面50次，注意清洗額頭T區、鼻樑周圍、雙頰、下巴、嘴角處，因為這些部位容易生成油脂粉刺。
鹽水洗臉
鹽水洗臉有祛痘、消炎、淡疤的作用，同時可以調理皮膚水油均衡，減少痘痘粉刺的生成。早起時，中午飯後，晚飯後，睡覺休息前用半盆溫水，加入一小勺食用鹽攪拌稀釋，然後雙手捧水洗面50次。用鹽水洗臉，不要用廚房裡被油煙薰過的食鹽，這對皮膚有害尤其是痘痘膚質。
白醋加水洗臉
白醋洗臉有消炎去痘印的作用。早晚各一次用溫水加白醋，以溫水10：白醋1的比例倒入洗臉盆中，用雙手捧水洗臉，之後可用兩張抽紙巾將臉部水分擦乾。建議痘痘膚質人群不要使用毛巾洗臉，因為毛巾裡容易生成細菌，而且裡面含有每次使用毛巾後，皮膚上留下的油分，用清水是不易清洗乾淨的。
白糖加水洗臉
白糖有清潔臉部油脂的作用，比潔面護膚產品溫和且廉價。早晚各一次在洗臉盆中，以10:1的比例加入溫水和一勺白糖，用雙手捧水洗面30次後，再次用乾淨的溫水徹底清洗臉部肌膚。注意白糖的生產日期，在半年以內方可使用。因為過期或放久的白糖，或多或少都沾染了細菌。
喝綠茶
綠茶可以調理內分泌，使肌膚水油平衡，有抗輻射，消炎祛痘美白的功效。痘痘肌膚質人群應該多喝茶飲，茶飲對身體腸胃有益處，能清腸潤肺、滋陰潤燥、生津止渴、調節內分泌、消炎殺菌。每日喝三杯泡製的綠茶，可以減少痘痘粉刺的生成。
食用燉湯
燉湯具有補中益氣、健脾益胃、生津止渴、潤膚養顏、滋補養生的功效。痘痘肌膚質人群應該忌辛辣冷飲，少鹽少油，少食高熱量不易腸胃消化的食品，多吃水果蔬菜，多運動排汗，多出門行走沐浴陽光，這樣可以快速修護痘痘膚質。
注意事項
痘痘肌膚質人群最好不要使用化妝護膚品，早晚各用洗面奶潔面一次，用爽膚水護膚保溼即可。
痘痘肌膚質不易食用榴蓮，因為其營養價值過高屬於高熱量食物，容易生成脂肪粉刺。
忌辛辣冷飲，少鹽少油，少食高熱量不易腸胃消化的食品。
多吃水果蔬菜，多出門行走運動排汗，
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