有沒有為臉大而煩惱過,想要擁有上鏡的巴掌小臉,那就趕快學習一下瘦臉方法吧,5個超有效縮臉功,不到一個月,你也能擁有尖尖小臉。
影響臉部美的因素
臉部美取決於面部整體的緊緻度、立體感、流暢性。
流暢性
流暢性指面部輪廓的完美程度,除先天性因素造成的臉型及面部輪廓缺陷外,一些後天因素,如外傷、感染和衰老等,將直接導致面部輪廓的改變,並由此給人帶來營養不良或老化感。面部流暢主要體現於:額頭、太陽穴、面頰、下頜角之間的弧度和銜接性。
立體感
立體感泛指五官在面部的深邃度,面部凡是有轉折的地方就會有明暗差別,會出現明暗交界線,看起來會有空間層次的變化,也就是我們所稱的立體感,面部立體具體表現為五官的明確深刻、光與影的自然結合和線條的柔和過度,與之相對的正是扁平臉、大餅臉等。
緊緻度
面部緊緻則是就面部的肌肉和皮膚而言,最佳標準以稍感緊繃為宜。一般來說,下頜與頸部、下頜與兩頰過度的地方是脂肪最易堆積的部位,此外,由於人的咀嚼習慣,兩腮肌肉往往比較發達,主要表現為頰脂墊增厚、咬肌肥大、雙下巴、面部脂肪過多等,這些都會嚴重影響到面部的緊緻度,給人蒼老愚鈍、臃腫笨拙之感。
5個超有效瘦臉方法
縮臉功1:鹽水敷眼
急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。
原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。
縮臉功2:冷熱交替敷臉
急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。
原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。
提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。
縮臉功3:穴點按摩
急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。
原理:因為氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。
縮臉功4:喝黑咖啡
急救方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。
提醒:衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。
縮臉功5:喝濃茶
急救方法:吃完早餐,沖泡一杯濃茶飲用,約30~60分鐘後,即可看見消腫效果。
原理:濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效,它不僅含咖啡因,還有兒茶素,有消除臉部、眼部浮腫的效果
提醒:喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。另外,還可飲用取自天然食材的玉米鬚茶、薏仁水等,堅持飲用,也可發揮預防浮腫的效果。