鱸魚以其味道鮮美,肉質細嫩得到很多食客老饕的青睞,而白菜燉魚本身就是很傳統的做法,今天我為大家帶來一道鱸魚燉白菜的菜色,本道菜製作簡單,湯頭鮮甜,味道濃郁,是一道冬天家常的必備良湯。
食材食譜熱量:117.5(大卡)
主料 鱸魚1條白菜半顆
輔料 生薑少許鹽適量味精適量植物油少許
方法/步驟
首先先將鱸魚去肚去腮洗淨後,切段備用。
生薑切片備用。
起鍋,倒入少許植物油,加入生薑煸炒出味。
接著放入魚塊,不要馬上翻動,煎制至魚皮兩面呈微金黃色。
放入熱水,水量漫至魚肉上沿即可。
煮沸後,放入事先準備好的白菜葉,繼續煮開。
待湯色呈白色後,加入調料後,起鍋。